Phụ nữ rất sợ già, sợ xấu nhưng đôi khi lại cực kì lười chăm sóc sức khỏe, chăm chút bản thân. Một phần vì sợ tốn tiền, một phần lại bận rộn, không có nhiều thời gian để tân trang ngoại hình. Làm gì thì làm, đừng bao giờ "dính" vào 10 "cái lười" dưới đây kẻo nhan sắc "tụt dốc không phanh" 1. Lười tập thể dục Nhiều người đỗ lỗi vì họ không có thời gian và các bài tập thể dục dường như khiến họ cảm thấy mỏi cơ, đau nhức cơ thể... Tuy nhiên, việc tập thể dục thường xuyên lại chính là liều thuốc tuyệt vời cho những ai mong muốn có một sức khỏe tốt. Lúc còn trẻ có thể bạn không chú ý đến sức khỏe nhưng về già, bạn sẽ hiểu được giá trị của từng buổi tập thể dục. Đối với phụ nữ, việc tập thể dục sẽ giúp bạn có được một vòng eo thon gọn, một cánh tay săn chắc, một cơ thể hoàn hảo. Việc lười tập thể dục chính là "môi trường thuận lợi" cho mỡ thừa tích tụ dưới da, về lâu dài, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. 2. Lười uống nước Việc uống nước quá ít sẽ cản trở quá trình trao đổi chất của cơ thể. Người lười uống nước thường có những biểu hiện như da khô, nổi mụn, buốt tiểu, nước tiểu thường khai và có màu sậm. Vào mùa hè, cơ thể mất khá nhiều nước, chính vì thế, uống nước quá ít cũng khiến cơ thể xây xẩm, chóng mặt. Để đảm bảo đủ lượng nước cho cơ thể, hãy uống nước trước khi có nhu cầu, bởi một khi bạn cảm thấy khác là lúc đó cơ thể đã thiếu nước rồi. Không uống nước quá no, hạn chế uống nước quá nhiều về đêm để thận không phải làm việc liên tục. Uống đủ nước từ 1,5 đến 2 lít mỗi ngày. 3. Lười wax lông Nếu bạn là người có nhiều lông nhưng lại thích diện váy? Hãy nhớ wax lông thật kỹ trước những bộ cánh sexy nhé! Lông nhiều chỉ khiến cho làn da của bạn thêm thô ráp, kém mịn màng hơn mà thôi. 4. Lười cạo vôi, tẩy trắng răng Nụ cười chính là vũ khí để chinh phục trái tim chàng. Hãy tưởng tượng chàng đang tập trung vào nụ cười của bạn thì phát hiện ra .. răng quá ố vàng! Việc này chẳng phải rất ngại hay sao? Nếu muốn gây ấn tượng với chàng từ lần đầu gặp gỡ thì nhất định phải chú ý đến việc tẩy trắng răng. Bạn có thể tìm đến các thẩm mỹ viện uy tín hoặc sử dụng baking soda. Việc giữ răng trắng sau tẩy răng cũng vô cùng quan trọng, hãy nhớ tránh xa các loại nước có gas, các loại nước chấm có màu sẫm để răng không bị xỉn màu nhé! 5. Lười ủi quần áo Một bộ quần áo sẽ mất đẹp khi chúng bị nhăn nhúm và bạn cũng sẽ không thể tự tin được với một bộ quần áo như thế. Nếu bạn phải thường xuyên mặc áo sơ mi đi làm thì nhất định phải ủi thẳng tắp chúng dù bận thế nào nhé. Sự xộc xệch, lôi thôi sẽ khiến bạn mất điểm khá nhiều trong mắt sếp cho dù bạn là một người năng nổ, chăm chỉ như thế nào trong công việc. 6 Lười trang điểm Có nhiều người tung hô chủ nghĩa “tự nhiên” tức là không trang điểm. Tuy nhiên, ở thời đại 4.0 việc trang điểm là điều thiết yếu vô cùng đối với phụ nữ.  Việc trang điểm không phải là “làm lố” mà chính là tôn trọng đối tác trong công việc. Ngoại hình chiếm 40% khả năng thành công của bạn. Bởi khi đẹp thì bạn sẽ thu hút được sự tập trung của người khác vào bạn hơn. Hãy tập trang điểm nếu chưa biết, chọn những tông màu tự nhiên, chúng vừa giúp bạn đẹp hơn, tự tin hơn mỗi ngày mà còn là cách “hack tuổi” hữu hiệu nhất đấy! 7. Lười tẩy trang trước khi ngủ Sau một ngày làm việc mệt mỏi, vật lộn với khói bụi và ô nhiễm, nếu bạn không tẩy trang mà cứ thế đi ngủ thì chắc chắn chỉ sau vài ngày, đủ loại mụn sẽ xuất hiện trên gương mặt của bạn. Nỗi ám ảnh này sẽ kéo dài mãi khiến bạn chẳng còn buồn ngắm mình trong gương. Chỉ khi trang điểm thì mới tẩy trang là một quan niệm sai lầm. Sự thật là nước tẩy trang vô cùng cần thiết cho bạn dù không trang điểm, chúng giúp lấy đi bụi bẩn mà sữa rửa mặt không thể làm sạch, giúp cân bằng da. Hãy lựa chọn một loại nước tẩy trang phù hợp với làn da và dùng 2 lần, sáng và tối trước khi rửa mặt nhé! 8. Lười bảo vệ da khi ra đường Chúng ta thường nghĩ rằng nếu ra đường vào buổi chiều thì chẳng cần bảo vệ gì cả. Sự thật rằng ánh nắng vẫn còn tồn tại và chúng sẽ khiến làn da bạn bị xỉn màu nếu không che chắn và sử dụng kem chống nắng. Chưa kể ô nhiễm khói bụi sẽ khiến da dễ hình thành mụn, thô ráp làm bạn mất đi sụ tự tin vốn có. 9. Lười dùng nước hoa Bạn không thích dùng nước hoa bởi cho rằng mùi của chúng quá gắt và khiến bạn bị chú ý quá nhiều? sự thật rằng nước hoa sẽ hòa vào mùi cơ thể, nếu bạn chọn mùi hợp với mình thì nhất định hiệu ứng quyến rũ người khác giới của bạn sẽ vô cùng cao. Là phụ nữ, hãy chọn cho mình một mùi hương, đừng làm cành hoa 'có đỏ nhưng chẳng có thơm". Đàn ông họ quan trọng mùi hương hơn chúng ta nghĩ nhiều đấy! 10. Lười đổi tóc mới Bạn đã từng nghe câu nói “mái tóc thay đổi gương mặt” chưa? Nếu cứ trung thành mãi với một kiểu tóc thì bạn sẽ chẳng bao giờ làm mới mình được. Hãy mạnh dạn thay đổi kiểu tóc  bản thân tìm được mẫu tóc hợp với gương mặt mình nhất. Cứ sau 6 tháng, hãy đến salon tạo mới kiểu tóc một lần, chị em sẽ thấy yêu bản thân mình nhiều hơn đấy! Dù bạn có bận “trăm công, ngàn việc” thì tuyệt đối cũng không được bỏ rơi cơ thể mình. Phụ nữ muốn được yêu thì hãy biết yêu bản thân trước. Chỉ khi có được sự tự tin thì bạn mới nắm giữ được những thứ mình mong muốn có. Còn bạn, có thấy "sự lười" của bản thân mình trong đó không, cùng chia sẻ với chúng tôi nhé.