1. Bạn có thường xuyên hôn tạm biệt bạn đời và chúc ngủ ngon không?

A. Không bao giờ/ hiếm khi.

B. Thỉnh thoảng.

C. Luôn là như vậy.

2. Nếu bạn nhận được tin tốt hay xấu, bạn sẽ nói với ai trước?

A. Một người bạn tốt nhất của tôi.

B. Bố mẹ, anh chị em của tôi.

C. Người bạn đời của tôi.

3. Bạn có ưu tiên ngày sinh nhật và các ngày kỷ niệm không?

A. Tôi bỏ thói quen này lâu rồi.

B. Đôi khi.

C. Có chứ, tôi không bao giờ bỏ lỡ những sự kiện này.

4. Nếu nửa kia đang phải đấu tranh với một điều gì đó - chẳng hạn như công việc hoặc vấn đề sức khỏe - bạn sẽ nghĩ:

A. Tại sao lại là lúc này? Tôi không có năng lượng cho việc này nữa!

B. Tôi luôn ở đây nếu người ấy cần.

C. Tôi ước mình có thể làm được cho người ấy nhiều hơn.

5. Lần cuối bạn khen người bạn đời của mình là khi nào?

A. Không thể nhớ được!

B. Vài tuần trước.

C. Vài ngày trước.

6. Người ấy cắt ngang trong khi bạn đang lướt mạng xã hội, bạn sẽ:

A. La ó giận dữ rằng đừng có làm phiền bạn.

B. Khá khó chịu nhưng vẫn trả lời hoặc hỏi xem người ấy muốn gì trong khi tiếp tục xem mạng xã hội.

C. Đặt điện thoại xuống và dành sự chú ý của bạn cho người ấy.

7. Bạn có thường xuyên tán tỉnh bạn đời không?

A. Tán tỉnh là cái gì thế?

B. Thỉnh thoảng.

C. Nhiều hết mức có thể.

8. Khi người ấy lý giải quan điểm của họ trong một cuộc tranh luận giữa hai người, bạn sẽ:

A. Đưa mắt đi chỗ khác tỏ vẻ không thể chán hơn.

B. Đôi khi lắng nghe, đôi khi mặc kệ

C. Tôi nghe những gì họ nói.

9. Bạn có bao giờ nhắn tin/ gọi cho người ấy mà chẳng vì lý do gì không?

A. Không, không bao giờ.

B. Hầu hết là có lý do, ví dụ nhắc người ấy mua sữa.

C. Có, tôi thích nhắn tin nói rằng tôi đang nghĩ đến anh/cô ấy.

10. Nói đến những tiến bộ trong phòng the của người ấy, bạn sẽ:

A. Tỏ như không nhận thấy.

B. Lo lắng mình sẽ phải làm gì nhưng cũng có khi để trôi theo cảm xúc.

C. Nghĩ "ôi, tuyệt!"

Và đây là đánh giá về hôn nhân của bạn:

Chủ yếu là A: Mức độ trân trọng nửa kia của bạn cực thấp

Mối quan hệ của bạn đang ở trong vùng nguy hiểm, đã đến lúc bắt đầu thể hiện sự cảm kích của bạn với người ấy nhiều hơn.

Hãy thử bảy bước sau:

- Bắt đầu tán tỉnh một chút, hôn chúc người ấy ngủ ngon và dành lời khen ngợi họ.

- Bắt đầu lắng nghe và để người ấy nói.

- Cho thấy bạn ưu tiên người ấy hơn cả bằng cách đặt máy, điện thoại xuống, không vào mạng xã hội nữa khi họ muốn nói chuyện.

- Hãy cho họ biết bạn muốn cố gắng hơn nữa.

- Biến người ấy thành trung tâm sự chú ý của bạn một lần nữa. Hãy nói với người ấy trước tiên mỗi khi bạn gặp chuyện gì.

- Tình dục thường được sử dụng để trừng phạt nửa kia, đặc biệt với người không trân trọng bạn. Nhưng đừng biến giường ngủ thành chiến trường.

- Đừng kỳ vọng người ta biết đọc suy nghĩ của bạn mỗi khi bạn cảm thấy mình không được đánh giá cao.

Chủ yếu là B: Bạn cần cải thiện mức độ trân trọng nửa kia

Mối quan hệ của bạn có thể không nằm trong vùng nguy hiểm nhưng cứ để mọi thứ trượt xa thì cũng có ngày... Hãy thử làm những điều đã nêu ở trên.

Chủ yếu là C: Bạn rất trân trọng nửa kia

Bạn rất có ý thức gìn giữ sự kết nối tình cảm với nửa kia của mình. Hãy tiếp tục duy trì điều tuyệt vời đó nhé!

Huyền Anh
Theo Mirror