2. Massage da đầu thường xuyên

 3. Tránh việc nhuộm tóc và tiếp xúc với hóa chất

Hãy để tóc bạn được nghỉ ngơi. Nếu việc đó là khó tránh khỏi, hãy cố gắng kéo giãn thời gian nhuộm lại tóc hoặc tiếp xúc với hóa chất. Bạn có thể sử dụng một số sản phẩm chuyên biệt giúp phục hồi mái tóc từ gốc đến ngọn.

 4. Tránh cột, búi tóc chặt bằng dây thun

Việc cột, búi tóc cao và chặt bằng dây thun trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân chính khiến kết cấu tóc yếu đi, từ đó trở nên dễ gãy và rụng. Cột tóc thấp, lỏng và thay thế thun cột tóc bằng dây vải mềm mại sẽ giúp tóc được "nghỉ ngơi".

5. Tránh các dụng cụ kẹp tóc, tạo kiểu tóc và sấy tóc sử dụng năng lượng nhiệt

có vẻ như chúng ta rất thích chúng nhưng việc sử dụng các công cụ làm tóc nhiều nhiệt độ này sẽ rất dễ khiến tóc bị hư tổn, làm những liên kết trong sợi tóc bị yếu đi, khiến tóc bị xơ xác vì mất độ ẩm tự nhiên. Cố gắng tránh hoặc đừng lạm dụng chúng nhiều nhất có thể để giữ tóc bạn trong tình trạng tự nhiên tốt nhất.

Hương Giang