Hương tình thực phẩm Bạn ấy còn rất trẻ, đến gặp tôi và hỏi: "Chúng cháu sắp cưới nhau, đang xây dựng kỳ nghỉ tuần trăng mật. Nhưng cứ nghĩ cả tuần bên nhau với mỗi “chuyện ấy” là cháu lại sợ bị nhàm chán. Xin bác sĩ tư vấn để chúng cháu có tuần trăng mật vui vẻ". Tôi khuyên bạn ấy rằng, tuần trăng mật là cơ hội tuyệt vời để thổi bùng ngọn lửa đam mê, khám phá những sở thích tình dục của nhau. Vì vậy nên chọn nghỉ trăng mật ở những nơi có khí hậu se lạnh dễ chịu, hay những khu nghỉ dưỡng gần biển, vì khung cảnh thơ mộng là tiền đề khá lãng mạn cho những cuộc yêu. Những đêm trăng mật cần thong thả, chậm rãi vì cả hai có cả đêm và ngày hôm sau, tha hồ hưởng thụ, hào phóng và toàn tâm ý với bạn đời. Đầu tiên hai vợ chồng hãy cùng nhau tìm hương tình từ thực phẩm, chuẩn bị sẵn đồ ăn uống (nhất là những món có thể tham gia vào cuộc chơi của hai người) để cả hai không bị xao nhãng vì cảm giác đói. Nên bỏ qua những loại thực phẩm tạo ra mùi cơ thể. Những món chiên rán và cả kem, pho mát… có chứa chất béo không tốt vì nó làm giảm lượng đường trong máu và làm cả hai cảm thấy mệt mỏi. Hãy ăn kèm món chính với một ít ớt có chứa chất hóa học mang tên capsaicin giúp máu lưu thông, tuần hoàn tốt hơn và kích thích các sợi dây thần kinh khiến cả hai luôn cảm thấy hưng phấn cho “chuyện ấy”. Cuối cùng nên tráng miệng với sôcôla và dâu tươi - món nên có mặt suốt tuần trăng mật. Ảnh minh họa. Tránh nhàm chán tuần trăng mật Để tránh nhàm chán, có thể xây dựng thời điểm làm “chuyện ấy” vào giữa các giai đoạn của cuộc chơi, hoặc để dành lên đỉnh vào cuối đêm thần tiên. Tùy hoàn cảnh và sức khỏe cụ thể mà mỗi cặp uyên ương sắp xếp thời gian phù hợp. Nhưng thời gian có thể sắp xếp như sau: * Thời gian 30 phút: Bắt đầu cuộc vui bằng việc cùng tắm hơi (hoặc tắm bồn), thưởng thức khoảnh khắc bên nhau trong không gian hẹp nhưng gần gũi. * Tiếp theo 45 phút: Sau khi đã lau khô người, lần lượt massage cho nhau để tạo cảm hứng. Thắp nến và bật nhạc nhẹ. * 45 phút tiếp: Tìm vài thứ gì đó để gặm nhấm (có thể gồm cả nàng trong “thực đơn”). * Tiếp 1 – 2 tiếng: Chơi trò chơi dành cho hai người... * Thời gian 1 giờ nữa: Sau trò chơi gợi tình đó, bật một đĩa nhạc yêu thích và trò chuyện về những kỷ niệm riêng tư của hai người. Nói về những gì bạn thích và muốn thử. * 1,5 – 3 tiếng nữa: Tiếp tục tạo đà bằng những bộ phim tình cảm lãng mạn. * Cuối từ 1 – 2 tiếng: Khi đêm gần qua, chuẩn bị bữa sáng cho nàng. Rồi tặng nàng kỷ niệm về chuyện ấy để có một đêm không thể quên trong đời. “Chuyện ấy” cả hai đã thỏa mãn ! Tổng cộng là 6,5 – 10 tiếng trong đêm thức vui cùng nàng. Nhưng đừng lo lắng nếu mọi thứ không diễn ra như kế hoạch bởi sự ngẫu hứng luôn kích thích tâm trạng rất tốt. Ảnh minh họa. Tuần trăng mật đừng dẫn lối cho sự nhàm chán, chớ “yêu” theo một kiểu cổ điển, hay “mạo hiểm” theo trình tự lặp đi lặp lại vì có thể gây nhàm chán. Ví dụ thế mạnh là hôn, thì không phải lúc nào cũng bắt đầu từ môi, hay duy trì một “tư thế”… vì sẽ không có bất ngờ thú vị nào. Mỗi người đều có một “tư thế” yêu thích và thuận tiện, nhưng hãy sáng tạo ra những “sự vận động” mới để hạn chế lặp lại, hoặc thay đổi, nhẹ nhàng dù là một chút. Còn nàng, nếu đang sôi sục thì hãy cho chàng thấy sự mãnh liệt trong tình yêu, đừng che giấu cảm xúc. Nếu có hứng, hãy phát tín hiệu ngay cho nhau bằng cái nháy mắt hay sự vuốt ve tinh nghịch như tình cờ đụng vào nhau những lúc ít ngờ tới nhất. Hãy thêm chút “gia vị” để cả hai cùng cảm thấy vui vẻ, hồn nhiên. Đừng quên âm nhạc, dầu massage, nến thơm… vì đó là những âm thanh tuyệt diệu cho tình yêu. Hãy cảm nhận mùi hương cơ thể của nhau, quan sát các cơ bắp khi “hành động” sẽ kích thích cho cuộc yêu hào hứng hơn. Tuần trăng mật đừng phá vỡ cảm xúc “chủ đạo” của chàng. Nàng hãy là “con mèo ngoan” nằm chờ để chàng chủ động và nhiệt tình “lâm trận”. Theo các chuyên gia, không có một công thức chung nào cho tất cả mọi người. Điều quan trọng là bạn hãy cùng người bạn đời tìm hiểu ở nhiều khía cạnh. Hãy cố gắng dành thời gian mỗi tuần để khám phá nhau, tạo cho nhau nhiều niềm vui trong cuộc sống. Tuần trăng mật lúc nào cũng thích hợp để “yêu”, nhưng đừng quá phí sức vì sau đó có rất nhiều việc cần làm. BS Hoàng Xuân Đại