Quả sung Ít người biết rằng loại quả dân dã này lại có tác dụng tuyệt vời trong tăng cường ham muốn "chuyện yêu" vì quả sung chứa nhiều kẽm, mangan, magie - những chất quan trọng góp phần hỗ trợ sức khỏe sinh sản ở cả nam và nữ. Quả vả Quả vả là một trong những loại thực phẩm nổi tiếng nhất lịch sử liên quan đến tình ái và tội lỗi. Mối liên hệ của nó với "chuyện ấy" đã được công nhận trong hầu hết mọi nền văn hóa. Trong những câu chuyện trong Kinh Thánh về Adam và Eva, quả vả là một biểu tượng của tình d.ục, lá của chúng được sử dụng để che thân thể trần trụi của cả hai. Nhiều người tin rằng thứ trái cấm mà Adam và Eva ăn trong Vườn Địa đàng là quả vả, do đó nó cũng là một biểu tượng của sự cám dỗ và tội lỗi. Ngay cả hình dạng của loại trái cây này cũng khá “khiêu khích”, và trái vả với rất nhiều hạt tượng trưng cho khả năng sinh sản. Vả được xem là thứ trái cây yêu thích của nữ hoàng Cleopatra, người được tôn vinh vì sắc đẹp và lối sống phóng khoáng. Quả vả cũng chứa nhiều chất chống ô xi hóa, flavonoid, chất xơ, kali và là nguồn cung cấp sắt, giúp cho chức năng của tim và tế bào máu. Chuối Chuối là loại trái cây quen thuộc có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt, bromelain - loại enzyme có trong loại trái cây này có thể giúp chống lại bất lực ở nam giới, tăng cường khoái cảm. Ngoài ra, chuối cũng giúp điều hòa hormone serotonin - đây là hormone ảnh hưởng đến tâm trạng của con người. Lựu Dùng một ly nước ép lựu mỗi ngày sẽ giúp ích rất nhiều cho những chàng đang phải chiến đấu với chứng rối loạn cương dương. Thành phần của quả lựu giúp chống oxy hóa cao, ngăn chặn các phân tử gốc tự do làm gián đoạn lưu thông đến bộ phận sinh dục của nam giới Mít Nếu nam giới thường xuyên ăn mít, khả năng di chuyển và chất lượng tinh trùng sẽ được cải thiện đáng kể. Suốt một thời gian dài, mít là loại trái cây được dùng để trị giảm ham muốn "yêu", rối loạn cương dương và xuất tinh sớm ở nam giới. Táo Ăn một trái táo mỗi ngày cực kỳ tốt cho sức khỏe cũng như đời sống chăn gối vợ chồng. Trong táo có chứa nhiều quercertin, một chất giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và ngăn ngừa sự phát triển những tế bào gây ung thư. Dâu tây Dâu tây rất giàu kẽm nên góp phần tăng nồng độ testosterone trong cơ thể. Ngoài ra, kẽm cũng giúp làm tăng ham muốn "chuyện ấy" ở phụ nữ. Bên cạnh đó, trong dâu tây còn có chứa các chất chống oxy hóa để cải thiện lưu thông máu tới bộ phận sinh dục. Khi lượng máu lưu thông tới đây giảm có thể ảnh hưởng đến ham muốn ở nữ giới. Cherry Cherry rất giàu vitamin A và C, giúp tăng ham muốn "yêu" ở vả nam và nữ. Các nghiên cứu chỉ ra vitamin A góp phần tăng nồng độ testosterone ở nam và estrogen ở nữ, còn vitamin C làm tăng ham muốn "yêu". Nam việt quất Nhiều phụ nữ đã sử dụng một cốc nước ép nam việt quất mỗi ngày để tránh nhiễm trùng đường tiểu sau khi “yêu”. Nam việt quất cũng rất tốt cho nam giới vì giàu vitamin B, cần thiết cho sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, và vitamin C giúp "tinh binh" khỏe mạnh. Chà là Quả chà là từ lâu đã nổi tiếng về tác dụng kích dục đối với phụ nữ, còn ở Iran và Nigeria, người ta còn cho rằng quả chà là có thể cải thiện đời sống tình d.ục. Phần thịt quả màu sẫm, dẻo và ngọt của chà là chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, và khoáng chất mang đến năng lượng và sức sống mới cho cơ thể. Chúng cũng giàu axit amin, giúp tăng sự bền bỉ. Các loại quả mọng Một trong những bí quyết giúp tăng sức mạnh phòng the của quả mọng nằm ở hàm lượng kẽm cao, một chất dinh dưỡng chủ chốt để kích thích ham muốn. Kẽm điều hòa testosteron, có vai trò thiết yếu cho sản sinh tinh trùng ở nam giới, và giúp phụ nữ có tâm trạng tốt nhờ tăng cường ham muốn tình d.ục. Các loại quả mọng cũng rất giàu những hóa chất thực vật có tên là proanthocyanidin, giúp tăng lưu lượng máu đi khắp cơ thể. Proanthocyanidin còn giúp thư giãn các mạch máu, cho phép máu chảy đến những khu vực “nhạy cảm”. Kỷ tử Đây là quả của cây khởi tử và thường được sấy khô để sử dụng. Nó góp phần tăng lượng tinh trùng, cải thiện lưu thông máu. Đặc biệt, kỷ tử duy trì nhiệt độ tốt trong bìu để đảm bảo chất lượng tinh trùng. Kỷ tử chứa protein, lipid, carbohydrat, tinh dầu, axit béo, chất xơ… rất tốt cho sức khỏe. Để giúp "cuộc yêu" của mình thêm nồng nàn và thăng hoa hơn thì các cặp đôi nhớ chọn mua và bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình thêm các loại trên cây theo danh sách như trên đây nhé! Chúc các bạn có thật nhiều buổi tốt lãng mạn! Ảnh: Internet