Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, trong những ngày tới, các tỉnh Bắc Bộ và Trung Bộ sẽ có nắng nóng gay gắt với nền nhiệt độ cao nhất khoảng từ 35-38 độ. Một số địa phương sẽ có nhiệt độ trên 38 độ. Cũng theo dự báo, đợt nắng nóng này còn có khả năng kéo dài trong nhiều ngày tới.Trời nắng gay gắt khiến chỉ số tia cực tím ở Hà Nội đạt mức 7-9. Đây là con số khá cao và có nguy cơ gây hại, ảnh hưởng nặng nề đến cơ thể con người nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Theo Tổ chức Y tế Thế giới quy định, nếu mức thang UV index có chỉ số tia UV ở mức 0-2 thì bạn có thể ở ngoài trời mà chỉ cần sử dụng kem chống nắng. Nhưng khi mức tia UV ở từ mức 8 trở lên thì bạn cần phải đặc biệt bảo vệ cẩn thận làn da và sức khỏe của mình. Bởi vì đây là mức nguy hiểm nhất, có thể gây bỏng da chỉ sau 25 phút tiếp xúc. Tại sao ánh nắng mặt trời lại có tác hại đến vậy? Nguyên nhân cụ thể là do các yếu tố sau:

Tia cực tím A (UVA) - Kẻ thù khiến da lão hoá

Đầu tiên, tia UVA có thể gây sạm, làm lão hoá da. Đặc biệt, nó là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh ung thư da. Tiến sĩ Anna Chien, Trợ lý giáo sư da liễu thuộc trường Đại học Y khoa Johns Hopkins (Mỹ) cho biết, tia UVA là tia cực tím mạnh, do đó nó sẽ xâm nhập vào da bạn sâu hơn tia UVB. Sự phơi nhiễm này làm tổn thương các tế bào trong cùng của lớp da đầu tiên của bạn, đây cũng là nơi tế bào ung thư da phát triển đầu tiên. Do đó, để ngăn ngừa tổn thương, da phải cố gắng làm tối màu dẫn đến hiện tượng sạm da. Sau một thời gian dài tiếp xúc với tia UVA, da bạn sẽ bị lão hóa sớm, và nếu không được bảo vệ đúng cách có thể dẫn đến bị ung thư da. Chưa kể, không chỉ tiếp xúc trực tiếp ngoài trời, bạn cũng có thể chịu ảnh hưởng từ tia UVA ngay cả khi ở trong nhà, Bởi tia UVA có thể xuyên qua các cửa sổ kính và khi trời râm mát bị mây che phủ vẫn xuất hiện các tia UVA. Nó có mặt ở khắp mọi nơi và  chiếm đến 95% bức xạ UV đến trái đất bởi đây là tia cực tím. Những tia này duy trì cùng một cường độ trong nhiều giờ suốt cả năm, bất kể là mùa đông hay mùa hè. Điều này có nghĩa là tất cả chúng ta đều tiếp xúc với tia UVA ở mức độ cao dù bạn đang ở ngoài trời hay trong nhà.